В новом году необходимо уделить достаточно времени своему здоровью и телу. Необходимо внести в свою жизнь новые привычки, которые позволят прокачать эту часть колеса баланса. Не стоит запрещать себе все моментально, лучше заменять вредные привычки на полезные. Научитесь замечать моменты, когда вы переедаете или кушаете слишком много сладкого. Эти маленькие, но важные шаги позволят вам поправить свое здоровье и сделать тело мечты.